把这一句，留给此刻的你
Even up here on Vancouver on the weekends, I go work out in a studio space.
即使在温哥华的周末，我也会去工作室工作。
A LITTLE ENCOURAGEMENT
给此刻的你，一点向前的力量。
关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。
Happiness is not something you postpone for the future; it is something you design for the present.
幸福不是你为了将来而推迟的事情;它是你为现在而设计的东西。
Always remember, if you waste your time you waste your life Make every moment count.
永远记住，如果你浪费你的时间，你浪费你的生命，让每一刻都有价值。
Success without honor is an unseasoned dish; it will satisfy your hunger, but it won't taste good.
没有荣誉的成功是一道没有调味的菜;它会满足你的饥饿感，但味道不会很好。