把这一句，留给此刻的你
I have to wake up and drink chamomile tea to slow down.
我必须起床，喝甘菊茶来放松一下。
A LITTLE ENCOURAGEMENT
给此刻的你，一点向前的力量。
关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。
What we have to learn, in both meditation and in life, is to be free of attachment to the good experiences, and free of aversion to the negative ones.
我们必须学会的是，无论是在冥想中还是在生活中，都要摆脱对美好经历的依恋，摆脱对负面经历的厌恶。
Don’t sacrifice yourself too much, because if you sacrifice too much there’s nothing else you can give and nobody will care for you.
不要牺牲太多，因为如果你牺牲太多，你就没有什么可以奉献的了，也没有人会在乎你。
Do not trust all men, but trust men of worth; the former course is silly, the latter a mark of prudence.
不要相信所有的人，要相信有价值的人;前者是愚蠢的，后者是审慎的标志。