把这一句,留给此刻的你

Stress is basically a disconnection from the earth, a forgetting of the breath. Stress is an ignorant state. It believes that everything is an emergency. Nothing is that important. Just lie down.

压力基本上是一种与地球的分离,一种对呼吸的遗忘。压力是一种无知的状态。它认为一切都是紧急情况。没有什么是重要的。只是躺下。

— Natalie Goldberg 戈德堡

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A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你,一点向前的力量。

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关于学习、善意与成长,读一句,再想一想。