把这一句,留给此刻的你

An instructor once told me that when there's resistence in your body, it's only because of the resistence in your mind. It's about getting inside the pose. Being the breath.

一位老师曾经告诉我,当你的身体有了抗拒,那只是因为你的思想有了抗拒。而是要进入这个姿势。在呼吸。

— Lisa Bonet 丽莎·博内

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A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你,一点向前的力量。

继续读好句 ↗

关于学习、善意与成长,读一句,再想一想。