Without craftsmanship, inspiration is a mere reed shaken in the wind.
没有技艺，灵感只是风中摇曳的芦苇。
A LITTLE ENCOURAGEMENT
给此刻的你，一点向前的力量。
关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。
The first thing is to love your sport. Never do it to please someone else. It has to be yours.
首先要热爱你的运动。永远不要为了取悦别人而这样做。它必须是你的。
What we have to learn, in both meditation and in life, is to be free of attachment to the good experiences, and free of aversion to the negative ones.
我们必须学会的是，无论是在冥想中还是在生活中，都要摆脱对美好经历的依恋，摆脱对负面经历的厌恶。