把这一句，留给此刻的你

What we have to learn, in both meditation and in life, is to be free of attachment to the good experiences, and free of aversion to the negative ones.

我们必须学会的是，无论是在冥想中还是在生活中，都要摆脱对美好经历的依恋，摆脱对负面经历的厌恶。

— Sogyal Rinpoche 索甲仁波切

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读懂以后，再练一练

阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

继续读好句 ↗

关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。

If you get all the facts, your judgment can be right; if you don't get all the facts, it can't be right

如果你掌握了所有的事实，你的判断可能是正确的;如果你不了解所有的事实，那就不可能是正确的

Bernard Baruch 巴鲁克

If you aren't happy being single you will never be happy in a relationship. Get your own life and love it first, then share it.

如果你单身时不快乐，你在恋爱中也不会快乐。拥有自己的生活，热爱它，然后分享它。

Unknown 佚名

Yearning for the seemingly impossible is the path to human progress.

对看似不可能的事情的向往是人类进步的道路。

Bryant H. McGill 布莱恩特·H·麦吉尔