Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body.
训练为我们提供了一个发泄压力所产生的压抑能量的出口，从而就像锻炼身体一样调节精神。
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Body
训练为我们提供了一个发泄压力所产生的压抑能量的出口，从而就像锻炼身体一样调节精神。