把这一句，留给此刻的你
Structure your cross-training appropriately by alternating the intensity of your sessions so you work, recover, work, recover.
通过交替训练的强度来合理地组织交叉训练，这样你就能工作，恢复，工作，恢复。
把喜欢的一句，带在身边
做成一张壁纸
16 种意境 · 9:16 竖屏 · 1440 × 2560 高清图片
A LITTLE ENCOURAGEMENT
给此刻的你，一点向前的力量。
关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。
The other side of it is that, despite all that, people reach out to poetry at the key moments in their lives.
另一方面，尽管如此，人们在生命的关键时刻接触诗歌。
The only wisdom we can hope to acquire Is the wisdom of humility: humility is endless.
我们唯一希望获得的智慧是谦卑的智慧:谦卑是无止境的。
A soul gives power to the mind; and the mind empowers the soul.
灵魂赋予心灵力量;心灵赋予灵魂力量。