To overcome a fear, here's all you have to do: realize the fear is there, and do the action you fear anyway.
要克服恐惧，你所要做的就是:意识到恐惧就在那里，无论如何，做你害怕的事情。
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Overcome
要克服恐惧，你所要做的就是:意识到恐惧就在那里，无论如何，做你害怕的事情。