If you have to explain about how something's supposed to feel, it takes away all the magic.

我的目标?测试地球上的每一种饮食和锻炼方案，找出最有效的。我流汗，我做饭，我学钢管舞。最后，我减轻了体重，降低了胆固醇，能量水平提高了一倍。我感觉比以往任何时候都好。

你多大了并不重要。你可以看起来性感，感觉很棒，这并不一定是给年轻人的礼物。它可以是任何年龄的人的礼物，甚至是老人，无论现在是什么。