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把这一句，留给此刻的你

One of the things I have tried to do with this book and with all of them really is avoid that simple, easy, reductionist view of motivation and to show we do things for a complex net of reasons, a real braid of reasons.

我在这本书中尝试做的一件事就是避免那种简单的，简单的，简单化的动机观来展示我们做事情是为了一个复杂的原因网，一个真正的原因编织。

— Russell Banks 罗素·班克斯

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阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

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关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。

Seek happiness now within you. Don’t look anywhere else or for anyone to help bring that happiness to your life. Happiness comes as a reward of battles we win. Happiness will come from the will to be strong minded and the readiness to face the next challenge with a smile.

现在就在你的内心寻找快乐。不要去其他任何地方，也不要去寻找任何人来帮助你给你的生活带来快乐。幸福是我们赢得战斗的奖赏。幸福来自坚强的意志和微笑着面对下一个挑战的准备。

Sal Martinez 萨尔马丁内斯