把这一句，留给此刻的你
In times of life crisis, whether wild fires or smoldering stress, the first thing I do is go back to basics... am I eating right, am I getting enough sleep, am I getting some physical and mental exercise everyday.
在生活面临危机的时候，无论是野火还是闷烧的压力，我做的第一件事就是回归基本……我的饮食健康吗?我的睡眠充足吗?
把喜欢的一句，带在身边
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