把这一句，留给此刻的你

If I'm preparing for something and I've got a huge day the next day, I have to get into character the night before to assess the scene. I can't assess a scene unless I'm in character, if that makes sense.

如果我在为某件事做准备，而第二天又有很重要的事情要做，我就必须在前一天晚上进入角色中去评估场景。除非我在角色中，否则我无法评估一个场景，如果这有意义的话。

— Samantha Morton 萨曼莎·莫顿

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读懂以后，再练一练

阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

继续读好句 ↗

关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。

Make space in your life for the things that matter, for family and friends, love and generosity, fun and joy. Without this, you will burn out in mid-career and wonder where your life went.

在你的生活中为重要的事情腾出空间，为家人和朋友，为爱和慷慨，为乐趣和喜悦。没有这些，你会在职业生涯中期筋疲力尽，不知道自己的人生去向。

Jonathan Sacks 乔纳森·萨克斯

Whatever character you play, it gives you the chance to expose another side of yourself that maybe you've never felt comfortable with, or never knew about.

无论你扮演的是什么角色，它都给了你一个机会去展现你自己的另一面，也许你从来没有感到舒服，或者从来没有了解过。

Laura Dern 劳拉·德恩

We all like to forgive, and love best not those who offend us least, nor who have done most for us, but those who make it most easy for us to forgive them.

我们都喜欢宽恕，最爱的不是那些冒犯我们最少的人，也不是那些为我们付出最多的人，而是那些让我们最容易宽恕他们的人。

Samuel Butler 塞缪尔·巴特勒