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把这一句，留给此刻的你

I think the future of psychotherapy and psychology is in the school system. We need to teach every child how to rarely seriously disturb himself or herself and how to overcome disturbance when it occurs.

我认为心理治疗和心理学的未来在学校系统中。我们需要教每个孩子如何很少严重地干扰自己，以及当干扰发生时如何克服它。

— Albert Ellis 艾伯特·埃利斯

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If future generations are to remember us more with gratitude than sorrow, we must achieve more than just the miracles of technology. We must also leave them a glimpse of the world as it was created, not just as it looked when we got through with it.

如果我们的子孙后代更多地怀着感激而不是悲伤来铭记我们，我们就必须实现的不仅仅是科技的奇迹。我们还必须让他们看到这个世界是如何被创造出来的，而不仅仅是我们完成它时的样子。

Lyndon B. Johnson 林登·约翰逊
阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

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关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。