把这一句，留给此刻的你

I will always listen to my coaches. But first I listen to my body. If what they tell me suits my body, great. If my body doesn't feel good with what they say, then always my body comes first.

我将永远听从我的教练。但首先我倾听我的身体。如果他们告诉我的适合我的身体，很好。如果我的身体对他们说的话感觉不好，那么我的身体永远是第一位的。

— Haile Gebrselassie 格布雷希拉西耶

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读懂以后，再练一练

阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

继续读好句 ↗

关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。

Work is the meat of life, pleasure the dessert.

工作是生活的食粮，娱乐是生活的甜点。

B. C. Forbes B.C.福布斯

We adore chaos because we love to produce order.

我们喜欢混乱，因为我们喜欢创造秩序。

M. C. Escher 莫里茨·科内利斯·埃舍尔

We cannot do everything at once, but we can do something at once.

我们不能同时做所有的事情，但我们可以同时做一些事情。

Calvin Coolidge 卡尔文·柯立芝