把这一句，留给此刻的你

A year ago I had a back injury and followed a good nutrition program to help speed up my recovery. I focused on exercise and staying healthy in order to get back out on the ice.

一年前，我背部受伤，遵循了一个良好的营养计划，以帮助加快我的恢复。我专注于锻炼和保持健康，以便回到冰上。

— Sasha Cohen 萨莎·科恩

相关主题健康努力前

读懂以后，再练一练

阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

继续读好句 ↗

关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。

While different people may approach opportunities in different ways, we need to base decisions on a fundamental set of values as we chart our course of action.

虽然不同的人可能以不同的方式对待机遇，但在制定行动方针时，我们需要以一套基本的价值观为基础做出决定。

Ron D. Burton 罗恩·D·伯顿

It's good to have an end in mind but in the end what counts is how you travel.

心中有个目标是好的，但最终重要的是你如何旅行。

Orna Ross 奥娜·罗斯

We do learn and develop when we are exposed to those who are greater than we are. Perhaps this is the chief way we mature.

当我们与那些比我们更伟大的人接触时，我们确实在学习和发展。也许这是我们成熟的主要方式。

Madeleine L'Engle 马德莱娜·朗格朗