把这一句,留给此刻的你

In the week before a race, I try to stay away from germ areas. I keep disinfectant wipes in my bag for when I have to use a supermarket trolley or something like that.

在比赛前一周,我尽量远离细菌区。我把消毒剂湿巾放在包里,当我要用超市手推车或类似的东西的时候。

— Paula Radcliffe 波拉·拉德克里夫

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A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你,一点向前的力量。

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关于学习、善意与成长,读一句,再想一想。