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把这一句，留给此刻的你

To resist the frigidity of old age, one must combine the body, the mind, and the heart. And to keep these in parallel vigor one must exercise, study, and love.

要抵抗老年的寒冷，就必须把身体、思想和心灵结合起来。为了保持这些活力，我们必须锻炼、学习和热爱。

— Alan Bleasdale 艾伦·布利斯代尔

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