把这一句，留给此刻的你

Change will not come if we wait for some other person or some other time. We are the ones we've been waiting for. We are the change that we seek.

如果我们等待另一个人或另一个时间，改变就不会到来。我们就是我们一直在等待的那个人。我们就是我们所追求的改变。

— Barack Obama 巴拉克·奥巴马

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读懂以后，再练一练

阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

继续读好句 ↗

关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。

You may not seem able to change some outer circumstances but you can start by changing your inner experience of life and yourself.

你可能看起来无法改变一些外部环境，但你可以从改变你的生活和你自己的内心体验开始。

Joy Page 乔伊·佩奇

A man never speaks of himself without losing something. What he says in his disfavor is always believed, but when he commends himself, he arouses mistrust.

谈到自己，一个人总会失去一些东西。人们总是相信他说的对自己不利的话，但当他自我表扬时，却引起了人们的不信任。

Michel de Montaigne 蒙塔尼米歇尔

You can focus on things that are barriers or you can focus on scaling the wall or redefining the problem.

你可以把注意力集中在那些障碍上，或者你可以把注意力集中在跨越障碍或者重新定义问题上。

Tim Cook 蒂姆·库克