把这一句，留给此刻的你

The truth was you can't continue to spend the kind of money our spending on all these entitlement programs. I think we need more people in public life who are willing to say, no, we can't afford certain things. No, we can't do certain things.

事实是你不能继续把我们的钱花在这些福利项目上。我认为我们在公共生活中需要更多的人愿意说，不，我们买不起某些东西。不，我们不能做某些事情。

— Christopher James Christie 克里斯托弗·詹姆斯·克里斯蒂

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读懂以后，再练一练

阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

继续读好句 ↗

关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。

Only through our connectedness to others can we really know and enhance the self. And only through working on the self can we begin to enhance our connectedness to others.

只有通过与他人的联系，我们才能真正了解并提升自我。只有通过自我的努力，我们才能开始增强与他人的联系。

Harriet Lerner 哈里特·勒纳

For scholarship - if it is to be scholarship - requires, in addition to liberty, that the truth take precedence over all sectarian interests, including self-interest.

因为学术——如果要成为学术的话——除了要求自由，还要求真理凌驾于包括私利在内的所有宗派利益之上。

John Charles Polanyi 约翰·查尔斯·波拉尼

The truth is that we can learn to condition our minds, bodies, and emotions to link pain or pleasure to whatever we choose. By changing what we link pain and pleasure to, we will instantly change our behaviors.

事实是，我们可以学会调整我们的思想、身体和情感，把痛苦或快乐与我们所选择的联系起来。通过改变我们把痛苦和快乐联系在一起的东西，我们会立即改变我们的行为。

Tony Robbins 托尼·罗宾斯