-- Joan Collins 钟歌莲丝
我不相信节食。
拳击手的饮食应该是低脂肪,高蛋白质和糖。因此,你应该吃大量的瘦肉,牛奶,绿叶蔬菜,新鲜水果和冰淇淋作为糖。
人们必须意识到节食不是短跑,而是马拉松。如果你庆祝小的胜利,你最终会赢得战争。
减肥的唯一方法就是少吃多运动。
我想到节食,然后我吃披萨。