把这一句，留给此刻的你

It is true I gained muscular vigour, but with it a prodigious appetite, which I was compelled to indulge, and consequently increased in weight, until my kind old friend advised me to forsake the exercise.

不错，我的肌肉恢复了活力，但随之而来的是一种惊人的食欲，我不得不放纵自己，结果体重增加了，直到我好心的老朋友劝我放弃锻炼。

— William Banting 威廉·班廷

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读懂以后，再练一练

阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

继续读好句 ↗

关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。

Things don't go on forever, and the quicker you accept that change is inevitable, the happier you're gonna be.

事情不会永远持续下去，你越快接受改变是不可避免的，你就会越快乐。

Trey Anastasio 崔艾纳斯塔西欧

If you get all the facts, your judgment can be right; if you don't get all the facts, it can't be right

如果你掌握了所有的事实，你的判断可能是正确的;如果你不了解所有的事实，那就不可能是正确的

Bernard Baruch 巴鲁克

The true way to render ourselves happy is to love our work and find in it our pleasure.

使自己快乐的真正方法是热爱我们的工作，并从中找到乐趣。

Françoise Bertaut de Motteville 弗朗瓦兹·贝塔特·德·莫特维尔