把这一句，留给此刻的你

Television is not like making records. I wanna tell all you kids, do not try this at home, 'cause it's hard. It takes a lot of hard work, a lot of practice, and a lot of different takes.

电视不像做记录。我想告诉你们所有的孩子，不要在家里尝试这个，因为它很难。这需要大量的努力工作，大量的练习，以及大量不同的练习。

— Percy Robert Miller 珀西·罗伯特·米勒

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读懂以后，再练一练

阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

继续读好句 ↗

关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。

Love is a sacred reserve of energy; it is like the blood of spiritual evolution.

爱是一种神圣的能量储备;它就像精神进化的血液。

Pierre Teilhard de Chardin 德日进

The truth is that we can learn to condition our minds, bodies, and emotions to link pain or pleasure to whatever we choose. By changing what we link pain and pleasure to, we will instantly change our behaviors.

事实是，我们可以学会调整我们的思想、身体和情感，把痛苦或快乐与我们所选择的联系起来。通过改变我们把痛苦和快乐联系在一起的东西，我们会立即改变我们的行为。

Tony Robbins 托尼·罗宾斯

If a person never contradicts himself, it must be that he says nothing.

如果一个人从不自相矛盾，那一定是因为他什么也不说。

Miguel de Unamuno 乌纳穆诺