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把这一句，留给此刻的你

The secret of health for both mind and body is not to mourn for the past, worry about the future, or anticipate troubles, but to live in the present moment wisely and earnestly.

身心健康的秘诀不在于对过去的悲伤、对未来的担忧或对烦恼的预期，而在于明智而认真地活在当下。

— Gautama Buddha 释迦牟尼

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A LITTLE ENCOURAGEMENT

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