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把这一句，留给此刻的你

Ibrahim tells his story without a grain of complaint, and this was true for all of the band members. This is very much part of the Cuban spirit and soul.

易卜拉欣毫无怨言地讲述了他的故事，这对乐队的所有成员都是如此。这是古巴精神和灵魂的重要组成部分。

— Wim Wenders 文德斯

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Changing is not just changing the things outside of us. First of all we need the right view that transcends all notions including of being and non-being, creator and creature, mind and spirit. That kind of insight is crucial for transformation and healing.

改变不仅仅是改变我们外在的东西。首先，我们需要正确的观点，超越所有的概念，包括存在和非存在，创造者和生物，思想和精神。这种洞察力对于转变和治愈是至关重要的。

Thich Nhat Hanh 一行禅师
阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

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关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。