把这一句，留给此刻的你

I like to do a face steam, so, heat up a flannel, press it onto your face and then press a cold one on afterwards to close the pores. It's inexpensive!

我喜欢蒸脸，所以，把法兰绒加热，压在脸上，然后再把冷的压在脸上，这样可以收缩毛孔。这是便宜的!

— Georgia Jagger 乔治亚杰格

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读懂以后，再练一练

阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

继续读好句 ↗

关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。

We speak not only to tell other people what we think, but to tell ourselves what we think. Speech is a part of thought.

我们说话不仅是为了告诉别人我们的想法，也是为了告诉自己我们的想法。语言是思想的一部分。

Oliver Sacks 奥利弗·萨克斯

Judgment is not upon all occasions required, but discretion always is.

判断并非在所有场合都需要，但谨慎总是需要的。

Philip Dormer 菲利普·多默

Self-disciplined begins with the mastery of your thoughts. If you don't control what you think, you can't control what you do. Simply, self-discipline enables you to think first and act afterward.

自律始于控制你的思想。如果你不能控制你的想法，你就不能控制你的行为。简单地说，自律让你先思考后行动。

Napoleon Hill 拿破仑·希尔