把这一句,留给此刻的你

My system uses no apparatus. The resistance of your own body is the best and safest apparatus.

我的系统不使用任何设备。你自己身体的抵抗力是最好和最安全的设备。

— Charles Atlas 查尔斯·阿特拉斯

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A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你,一点向前的力量。

继续读好句 ↗

关于学习、善意与成长,读一句,再想一想。