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把这一句，留给此刻的你

A boxer's diet should be low in fat and high in proteins and sugar. Therefore you should eat plenty of lean meat, milk, leafy vegetables, and fresh fruit and ice cream for sugar.

拳击手的饮食应该是低脂肪，高蛋白质和糖。因此，你应该吃大量的瘦肉，牛奶，绿叶蔬菜，新鲜水果和冰淇淋作为糖。

— Gene Tunney 滕尼

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Even if you walk exactly the same route each time - as with a sonnet - the events along the route cannot be imagined to be the same from day to day, as the poet's health, sight, his anticipations, moods, fears, thoughts cannot be the same.

即使你每次都走完全相同的路线——就像一首十四行诗一样——沿途发生的事情也不可能日复一日地一成不变，因为诗人的健康、视力、预期、情绪、恐惧和思想也不可能一成不变。

A. R. Ammons 安蒙斯
阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

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关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。