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Family traditions counter alienation and confusion. They help us define who we are; they provide something steady, reliable and safe in a confusing world.

家庭传统反对疏远和混乱。它们帮助我们定义我们是谁;在这个混乱的世界里，它们提供了稳定、可靠和安全的东西。

— Susan Lieberman 苏珊·利伯曼

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No matter how much we love our family and friends, a part of us needs the occasional moment of solitude as a plant needs water. It is the inmost core of each of us that, that part which nobody can define but which we all recognize because it never changes.

无论我们多么爱我们的家人和朋友，我们的一部分需要偶尔的独处，就像植物需要水一样。它是我们每个人最深处的核心，没有人能定义它，但我们都认识到它，因为它永远不会改变。

Anna Neagle 安娜·尼格尔
阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

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关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。