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把这一句，留给此刻的你

Take all the time you need to heal emotionally. Moving on doesn't take a day. It takes a lot of little steps to be able to break free of your broken self.

花所有你需要的时间来治愈你的情绪。继续前进不需要一天的时间。要想从破碎的自我中挣脱出来需要很多的小步骤。

— Unknown 佚名

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Some of us may just, in one-on-one conversations with our family, with our friends, over the back fence with our neighbors, talk about the reality of our lives and realize that we're not alone, that we have a right to be physically safe and emotionally safe in our own homes.

我们中的一些人可能只是在与家人、朋友、邻居进行一对一的交谈时，谈论我们生活的现实，意识到我们并不孤单，我们有权利在自己的家里保持身体和情感上的安全。

Patricia Ireland 帕特丽夏·爱尔兰

The hardest thing to find in life is balance - especially the more success you have, the more you look to the other side of the gate. What do I need to stay grounded, in touch, in love, connected, emotionally balanced? Look within yourself.

生活中最难找到的就是平衡——尤其是你越成功，你就越能看到成功之门的另一边。我需要什么来保持脚踏实地，保持联系，保持爱，保持联系，保持情感平衡?看在你自己。

Celine Dion 席琳·迪翁
阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

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关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。