把这一句，留给此刻的你

A good athlete always mentally replays a competition over and over, even in victory, to see what might be done to improve the performance the next time.

一名优秀的运动员总是在脑海中一遍遍地回放一场比赛，即使是在获胜的时候，他也会这样做，看看下次可以做些什么来提高自己的表现。

— Frank Shorter 弗兰克·肖特

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读懂以后，再练一练

阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

继续读好句 ↗

关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。

You cannot push anyone up the ladder unless he is willing to climb.

除非别人愿意爬，否则你不能把他推上梯子。

Andrew Carnegie 安德鲁·卡内基

Gratitude helps you to grow and expand; gratitude brings joy and laughter into your life and into the lives of all those around you.

感恩帮助你成长和扩展;感恩会给你和你周围的人带来快乐和欢笑。

Eileen Caddy 艾琳·凯迪

Aspire rather to be a hero than merely appear one.

要立志成为英雄，而不只是表面上的英雄。

Baltasar Gracián 巴尔塔萨尔·格雷西