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把这一句，留给此刻的你

I wonder maybe the key is balance. Maybe it's about living in the moment while still keeping your eye on the big picture-on all the pictures.

我想也许关键在于平衡。也许这是关于活在当下，同时仍然保持你的眼睛在大图片-所有的图片。

— Sarah Mlynowski 莎拉·姆林诺夫斯基

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For me, food is all about balance. If you eat plenty of fruits, vegetables, and an appropriate amount of poultry, fish, and red meat that are sourced from good places, you're doing well. It's important to make sure that the meat you're consuming is hormone-free.

对我来说，食物就是平衡。如果你吃大量的水果，蔬菜，适量的家禽，鱼和红肉，这些都是从好的地方来的，你做得很好。确保你所吃的肉不含激素是很重要的。

Curtis Stone 柯堤斯史东
阅读方法读懂一句英文：先找主干，再看转折

A LITTLE ENCOURAGEMENT

给此刻的你，一点向前的力量。

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关于学习、善意与成长，读一句，再想一想。